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胸が成長する方法3つのセオリー


バストの構造は9割は脂肪、1割は乳腺組織の影響だといわれています。

事実、乳腺が発達しないと胸のふくらみは十分になりません。

乳腺は小葉という主に乳汁を作る組織と、乳管という乳汁を乳頭まで運ぶ管とから成り立っており、小葉と乳管は腺葉というちょうどブドウの房のような単位を作っています。

一つの腺葉からは1本の主乳管が乳頭に開口しています。このような腺葉が15~20個集まって一つの乳腺となっており、前からみるとひとつひとつの腺葉は乳頭を中心とした扇状に分布しています。(乳腺 図1)

乳腺組織

名古屋大学医学部付属病院:乳腺・内分泌外科より
http://www.med.nagoya-u.ac.jp/nyusen/sick/brest/brest.html

先ほども書いたように乳腺が十分に発達できないとバストアップが望めません。

そうすると、

・ブラの上がスカスカ。

・バストの上の部分に膨らみがない。

・バストの上の部分が骨っぽい。

という現象が出てきます。

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バストアップのセオリーとは

バストアップのセオリーは

1、生活習慣の改善:無料だってバカにできない!中学生でも出来るバストアップ

2、睡眠:今日からできる胸を大きくする寝方

3、食事:胸が大きくなる食べ物!美乳効果に期待

この3つがバランスよくできているかで大きく左右されます。

特に睡眠は撮りたくてもなかなか十分に取れない時もありますが、少しでも昼寝ができるならするなど体の疲れをしっかりとることと、夜更かししないことが重要です。

バストアップに必要なホルモンのメリット・デメリット

胸が大きくなるにはホルモンが重要なカギを握ります。

バランスもとれていれば他の栄養、睡眠ともに作用して、胸に張り、大きさが出てきます。

しかし、バランスを崩すとどうなるか?

例えばサプリメントなどで過剰摂取すると、バランスが崩れますので乳腺症になる確率が高くなることが医学的に話題となっています。

『原因は、女性ホルモンがバランスを崩し、エストロゲンというホルモンが過剰になることのようです。』
名古屋大学附属病院:乳腺・内分泌外科:乳腺症とはより
http://www.med.nagoya-u.ac.jp/nyusen/sick/brest/b_sick_kind2.html

 

胸が成長する方法のセオリーまとめ

胸が成長するには

1、生活習慣の改善:無料だってバカにできない!中学生でも出来るバストアップ

2、睡眠:今日からできる胸を大きくする寝方

3、食事:胸が大きくなる食べ物!美乳効果に期待

以上の3つがセオリーでした。

心も体も健康のままバストアップに成功したいですね。

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